UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Hogaño en día cada oportunidad más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una utensilio esencial para el bienestar físico y mental.Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para amparar un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.Deberíamos realizar una